人和人之间没有可比性，每一个人生下来都有自己独特的体貌特征，而且后天受到的教育和社会经历都不一样，所以大家都是独特的。然而生活在群体中，人们会不由自主地与周围的人做比较，比长相、金钱、地位等等。
显然，如果拿自己的短处和别人的长处相比，很容易导致心理失衡，引发焦虑情绪，影响正常的工作和生活。
其实，许多时候与人攀比是毫无意义的，这样做只会扰乱自己的心性，失去分寸感，成为情绪的奴隶。而如果把有限的精力放在如何提升自我、改变自我上面，相信一定会有令人惊喜的成就。
在英国，有一个关于“攀比先生”大卫的故事，给许多人带来了有益的启示。
邻居盖了一幢别致的三层房屋，美丽的花园、大气的车库、宽敞的卧室令人艳羡。攀比先生大卫看到这一切，心里十分气愤:“哼，难道只有你家有钱盖房子吗?明天我就把房子拆了，然后盖新的!”
第二天，大卫真的把那幢五十年的老房子拆掉，还找来了施工队，让他们盖一幢五层的别墅。并且，他特别强调新房子要比邻居家气派。
施工过程中，大卫异常挑剔，多次提出返工。最后，施工队忍无可忍，生气离开了。然后，大卫又找来其他施工队，但是都没合作成功。结果，新房子没盖起来，老房子也拆掉了，最后大卫只能在邻居的新家旁边搭了一个草棚。
50 岁的时候，大卫还没有成家。其实，他年轻的时候有过一段恋爱经历，双方相处得很融洽。那么，为什么大卫后来一直单身呢?原来，镇上一个光棍曾经嘲笑大卫，说他没本事像自己一样单身一辈子。一气之下，大卫竟然赶走了女友，并且声称自己要单身一辈子。从此，再也没有姑娘愿意和他相处了。
大卫只活了60岁，而他去世也是因为与人攀比。当时，一位老人随口说自己比大卫先死。结果，大卫气愤不过，竟然吃安眠药自杀了。据说，他还给那位老人留了一句话:“我终于比你先死了”
很多人看了大卫的故事会笑，不过这未尝不是生活中你我的写照。凡事过分计较，比工资、比学历、比吃穿，这种攀比令人情绪失衡，变得焦虑不堪。其实，焦虑不是因为生活不够美好，而是因为太看重别人的生活，而失去了自我。
生活中保持一种良好的心绪，不与他人攀比，就会少了焦虑和忧思。
