从心出发 与健康同行
为缓解法院干警的办案压力、生活压力,促进干警身心健康发展,进一步激发工作热情,10月25日,新城法院联合新城区总工会邀请国家二级心理咨询师、陕西省家庭教育协会理事、西安市公安局特聘心理专家黄孜孜,为全体干警举办了一场主题为“如何识别压力、焦虑及抑郁”的心理健康专题讲座。
讲座中,黄孜孜讲师从认识情绪、焦虑抑郁的识别和合理宣泄等方面,结合干警平时遇到的外部压力与内部情绪进行分析解读,引发干警的深刻共鸣。
干警们认真聆听,积极参与互动,纷纷表示此次讲座收获良多,通过讲座了解到心理健康知识,掌握到管理情绪的有效方法,提高了自我的调试能力,将以更加乐观积极的心态面对工作生活。
新城法院将继续把关心关爱干警心理健康作为队伍建设的一项重要内容,充分落实“幸福在院”目标,积极探索法院干警队伍心理健康建设多元化模式,通过适时开展心理测评、举办心理健康知识讲座、组织心理辅导等方式,不断提升干警心理健康自我管理、自我完善能力,让干警实实在在地感受到集体的关怀和温度。(来源新城法院)