近日，走进南平市延平区心理健康中心，国家二级心理咨询师高富玉老师及中心团队老师正在接待前来道谢的小雨（化名）一家人。原来，八年级学生小雨经过中心半年多的心理辅导和陪伴后，戒除了网瘾，修复了与父母的关系，改善了与同学的关系，重新开启了健康快乐的校园生活。
今年3月6日深夜11时许，高富玉接到了一名女孩打来的求助电话，她当时由于上网成瘾，加上家庭矛盾、人际交往不顺等各种压力导致濒于崩溃，正站在西芹镇的大桥上想要跳河。高富玉从电话里面听到女孩压抑不住的哭声，一边用温柔的语气保持电话沟通，一边通过微信联系了区心理健康应急干预专家组负责人，启动心理危机干预预案。
经过10余分钟搜索，女孩被找到并带到心理健康中心。经了解，女孩父母近期因为家庭经济矛盾频发争执，晚上又因她无节制玩手机，被母亲一气之下赶出家门，加上她与朋友近期正闹矛盾，找不到任何人可以倾诉，觉得“活着没意思”，就想去跳河。
高富玉及其团队耐心和女孩沟通，通过曼陀罗绘画缓解其压力，并通过沙盘游戏慢慢沟通，了解女孩的需求，陪伴其直到天亮。女孩情绪恢复后，同意先暂时住在爷爷奶奶家，每天利用课后延时服务时间到辅导室进行人际交往、手机使用、情绪梳理等方面的辅导。
之后，中心与小雨父母多次沟通，建议他们参加延平区家长学校的学习，了解青春期孩子的心理特点和成长规律，学习《家庭教育促进法》等。经过半年多的个体咨询和家庭系统干预咨询，一家人的关系逐渐缓和了，小雨重新回归家庭，慢慢学会处理人际交往中产生的冲突和矛盾。
“希望来这里的每个青少年都能像我一样，在遇到困难时学会及时求助。”9月10日，小雨把自己种的一小盆向日葵摆放到心理健康中心的办公桌上，“我要像向日葵一样，面向阳光，积极向上。”现在，她积极参加课后社团活动，还担任了学校心理社编辑。
近年来，有50多个亲子关系紧张的家庭在心理健康中心的帮助下，重新步入生活的正轨。近3年，延平区教育系统心理学志愿者团队利用晚上及周末时间，开展线上线下家庭教育公益大讲堂300余场，接受个体及家庭公益咨询1000多例，受益群众达33万余人，通过心理热线帮助了千余名青少年和他们的家庭渡过心理难关。
在推进“双减”的大背景下，延平区建立了政府推动、学校指导、社会辅助、家庭尽责等多域协同发力的心理健康管理机制，各校均配备2至5名专兼职心理教师，并做到每班有心理健康辅导课，每月有“心海导航报”和团体心理辅导培训，每学期有心理拓展专项活动，每年有心理课题研究。
2022年12月，延平区未成年人心理健康辅导站荣获第三批福建省县级未成年人心理健康辅导示范站荣誉称号。2023年7月，延平区心理教师团队成员参加福建省基础教育师资培训心理情景剧创作展演大赛，荣获团队一等奖。（来源福建日报）
