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心理咨询师理论知识:网络综合症的表现及自我调适方法是什么?

发表时间:2023-07-28  浏览次数:1074  
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答:网络综合症也称:“互联网痴癖症”,其表现是:无节制地上网、不上网时情绪低落、无愉快无兴趣;生物钟紊乱、食欲下降、思维迟缓;不愿与人交往等。


自我调适的方法主要是:跋现早节制、理智上网、完善自我、科学用脑等。

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